Sporla ilgileniyorsan veya protein tozu kullanıyorsan BCAA adını mutlaka duymuşsundur. Peki BCAA nedir , ne işe yarar ve neden bu kadar önemlidir?

Protein Tozu Nedir? Protein tozu, sporcular ve aktif yaşamı benimseyenler için üretilmiş, yüksek kaliteli protein içeren besin takviyesidir. Genellikle süt kaynaklı (whey, kazein), bitkisel (bezelye, soya) veya yumurta proteinlerinden elde edilir. Vücudun kas onarımı, güçlenmesi ve büyümesi için gerekli olan amino asitleri sağlar.